Asthma, Herz, Kreislauf:
Slender You zeigt keinerlei negative Auswirkungen auf Herz oder Gefäße!
Ausübung ohne Anstrengung ist beschwerdefrei möglich.
Cholesterin-Spiegel, Stressniveau und Ausdauer können mit Slender You signifikant verbessert werden!
Die praktikable Alternative
Nicht immer ist herkömmliche Gymnastik in ausreichendem Umfang möglich.
Slender You empfiehlt sich auch bei verminderter körperlicher Leistungsfähigkeit.
Arthritis/Arthrose
- Slender You steigert die Gelenkbeweglichkeit
- Signifikante Verbesserung bei Hüftextensionen und Schulterpropulsionen sowie
- gesteigerte Beweglichkeit der Kniegelenke
In manchen Fällen zeigte sich eine Flexibilitätsverbesserung um 20°.
Rückenbeschwerden
Die horizontale Lage ohne Gewichtsbelastung erlaubt eine Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur und eine Verbesserung der Körperhaltung. Durch eine etwas abgeänderte Nutzung der Trainingstische können Drehbewegungen vermieden werden - damit ist Slender You auch bei Bandscheibenproblemen anwendbar.